Medzi bežnými domácimi prácami patrí pranie posteľnej bielizne k tým časovo najnáročnejším. Priznajme si to: mnohým z nás niekedy chýba motivácia a túto úlohu odkladáme na nasledujúci týždeň. Ale medzi potom, prachom a odumretými bunkami sa vaše postele môžu rýchlo stať hniezdom baktérií bez toho, aby ste si to uvedomovali. Takže, ako často by ste mali prať posteľnú bielizeň, aby ste si noc čo noc udržali zdravé lôžkoviny? Odpoveď nájdete hneď v našom príručke starostlivosti o prestieradlá!
Ako často by ste mali meniť svoje obliečky?
Aby ste zabránili množeniu baktérií, odporúčame vymieňať prestieradlá každý týždeň . Tie sa totiž už po niekoľkých dňoch rozmnožia a usídlia sa vo vašich posteľných plachtách . Táto koncentrácia mikróbov nie je sama o sebe nebezpečná, ale môže spôsobiť niekoľko nepríjemností. Roztoče môžu rýchlo narušiť váš spánok, od pupienkov až po dýchacie ťažkosti. Nehovoriac o nepríjemnom zápachu, ktorý sa rýchlo dostaví. Ak ste fanúšikom ľanových alebo konopných obliečok, dobrou správou je, že vďaka svojim protiprachovým a protiplesňovým vlastnostiam majú tieto prírodné vlákna silu spomaliť množenie nečistôt. Preto dbajte na to, aby ste posteľnú bielizeň menili najneskôr každých 10 dní a povlaky na vankúše ešte pravidelnejšie.
Sprchujete sa večer? Spíte vpranie ľanu , bavlneného perkálu … Ak chcete získať svieže, mäkké obliečky , stavte na pranie pri 40 °C. Ani príliš horúce, ani príliš studené, táto teplota zabíja čo najviac baktérií a zároveň sa stará o vaše oblečenie. Správny postup: nepreplňujte bubon práčky a bielizeň vyberte hneď po skončení cyklu. Výpadok pamäte? Náš perina a vankúš neprichádzajú v noci do priameho kontaktu s vašou pokožkou. To však neznamená, že baktérie nemôžu preniknúť do vašej posteľnej bielizne.
Vankúše so syntetickou alebo prírodnou výplňou by sa mali čistiť približne každé tri mesiace. V ideálnom prípade? Pranie v práčke pri teplote maximálne 40 °C.
Prírodné periny by sa mali prať raz ročne: zvoľte pranie pri 60 °C a krátke, jemné odstreďovanie. Syntetickéduvety je naopak potrebné čistiť 2 až 3-krát ročne. V tomto prípade sa odporúča program na 40 °C.
Takže teraz už viete ako často prať posteľnú bielizeň . Ak chcete zdokonaliť čistotu svojho spacieho priestoru, nezabudnite na :
- každý deň vyvetrajte svoju spálňu;
- vymieňajte pyžamo s rovnakou frekvenciou ako obliečky;
- udržiavajtesvoju spálňu pri správnej teplote;
- pravidelne vysávajte matrac a miestnosť.